bRSS

Jak zrobić dobrą filiżankę kawy?

Idealna filiżanka kawy to kawa zrównoważona, o różnych smakach i aromatach. Jednak dla wielu osób pierwsze doświadczenie z kawą nie jest zrównoważone: jest gorzka, kwaśna i nieprzyjemna. Na szczęście są rzeczy, które możes (...)Szkolić możemy się zawsze. I ogólnie jest to miłe, momentami delikatnie nudniej. Wiele wynika z tego, jak

Co jest lepsze na rozpoczęcie dnia – kawa czy herbata?

Zarówno kawa, jak i herbata mają sporo zalet. Obie mają związki przeciwutleniające zwane polifenolami, które są dobre dla Twojego zdrowia. Oba mają również kofeinę, która może dać ci zastrzyk energii. Jeśli próbujesz wybra (...)Szkolić możemy się zawsze. I ogólnie jest to miłe, momentami delikatnie nudniej. Wiele wynika z tego, jak